Neues Sportangebot des TSV mit Michaela
Ab Sonntag, 22. September 2024, bietet der TSV zwei neue Kurse an:
Um 10.00 Uhr POWER-WORKOUT: Ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit ein Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen. Geeignet für jedes Fitness-Level.
Um 11.00 Uhr DAYO (DANCE-YOGA): Klassische Yogaelemente verschmelzen mit tänzerischen Schrittfolgen. DAYO ist für jeden geeignet. Körperhaltung, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination werden verbessert. DAYO vereint Körper, Geist und Seele.
Die Kurse finden alle 14 Tage (immer sonntags) in der Turnhalle der Grundschule statt und sind für TSV Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder zahlen eine Kursgebühr von 40 € für 10 Teilnahmen.
Michaela Kapp ist seit 2012 Fitnesstrainerin. Sport ist ihre Leidenschaft und ein Ausgleich für ihren Beruf als Sozialpädagogin. In ihren Kursen können die Teilnehmer Motivation, Power, Gute Laune und Spaß erwarten. Ihr könnt Michaela über email erreichen:
